Psychische Gesundheit im Beruf

angeboten von Beate und Georg Hopfengärtner

Die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ist für Unternehmen wie für ihre Beschäftigten ein wertvolles Gut:Mit rund 43 Prozent stellen psychische Erkrankungen und Verhaltensstörungen die häufigste Ursache für krankheitsbedingte Frühverrentung dar (vgl. BAuA 2018). Wer sich körperlich und seelisch wohl fühlt, kann Arbeitskraft, Energie und Kreativität ins Unternehmen einbringen. Ängste und Sorgen, Konflikte zwischen Beruf und Privatleben und Stress im Job können sich hingegen negativ auf die psychische Gesundheit und die berufliche Leistungsfähigkeit auswirken.

Stress im Beruf bis hin zu Burn-Out und drohender Arbeitsunfähigkeit kennen viele. Bei manchen Menschen lässt zunächst die Freude an der Arbeit nach, die Bereitschaft, sich zu engagieren wird geringer und es zeigen sich erste körperliche Symptome, die zu Ausfallzeiten führen. Nehmen Sie diese Symptome ernst und lassen Sie es nicht zu einer „inneren Kündigung“ kommen!

Die psychische Gesundheit von Führungskräften und Mitarbeiterschaft sowie von Selbständigen mit ihren besonderen Belastungen steht bei unseren Coaching-Angeboten im Mittelpunkt. Wir möchten Ihnen helfen, die alte Freude an der Arbeit wiederzufinden, Strategien guter Selbstfürsorge aufzubauen und belastende Konflikte zu lösen.

Unser Coaching-Angebot richtet sich an Betriebe, Kliniken und Praxen, soziale Organisationen, Schulen, Kindergärten, kirchliche Einrichtungen und öffentlicher Dienst. 

Unser konkretes Angebot an Führungskräfte, Mitarbeitende & Selbständige

Führungskräfte

Als Führungskraft müssen Sie wirtschaftlichen Erfolg, Mitarbeiter- und Kundenzufriedenheit in Einklang bringen. 
Diese Abstimmung und Optimierung sind die Grundlagen für die Qualität betrieblicher Abläufe. 

Sie stehen als Führungskraft somit in einem permanenten Spannungsfeld zwischen Mitarbeiterfürsorge und Verantwortung für den wirtschaftlichen Erfolg Ihres Unternehmens. 
Dieses Spannungsfeld ist kräftezehrend und kann zu psychosomatischen Beschwerden oder einem Burn-Out-Syndrom führen. 

Dazu kommt die „Einsamkeit der Leitungsposition“. Gerade in Ihrer Funktion als Führungskraft ist ein vertrauliches Gespräch, das die verschiedenen Facetten Ihrer beruflichen Tätigkeit würdigt, sehr hilfreich. 
Wie können Sie sich psychisch regenerieren? Was können Sie für Ihre eigene Selbstfürsorge tun? 
Wie können Sie mit einer psychischen Belastung Ihrer Mitarbeitenden umgehen und wo gibt es Hilfe?

Lassen Sie uns in einem Gespräch Ihre Situation und ihren persönlichen Bedarf erörtern. 

Mitarbeitende

Sie fühlen sich als MitarbeiterIn erschöpft und ausgebrannt? Schleppen sich jeden Morgen zur Arbeit und stehen den Tag gerade so durch? Sie fühlen sich in einer Sackgasse und haben schon körperliche und psychische Symptome entwickelt? 
Oder haben Sie Konflikte mit Mitarbeitern oder Vorgesetzten, die Sie nicht lösen können und die viel Kraft kosten? 
Sie sehnen sich nach Wertschätzung?

Unsere Beratungsangebote (je nach Fragestellung)

• Individuelles Einzelcoaching
• Teamcoaching

Themen des Coachings könnten sein: Umgang mit Stress, Entspannungstechniken, bessere Selbstfürsorge, Abgrenzung und Zusammenarbeit, Konflikte im Team lösen, Kommunikationstechniken und Informationsfluss verbessern, Ressourcen entdecken und Potential entfalten, Ziele klären und realisieren.

Gerne stimmen wir uns auch in Absprache mit Ihnen mit Gremien der Mitarbeitervertretung ab.

Selbständige

Besonders Selbständige sind von der ununterbrochenen Verantwortung für ihr Unternehmen/ Betrieb/Praxis betroffen.
Es fehlt oft ein guter Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung, Arbeit und Freizeit, Verantwortung übernehmen und sich fallen lassen können.
Diese Daueranspannung tut Ihrer Gesundheit nicht gut.

Wir unterstützen Sie bei der Suche und Realisierung eines ausgewogeneren Lebensstils, 
der Ihre Gesundheit fördert und zugleich Ihre geschäftlichen Interessen wahrt.

Vorträge und Fortbildungen

Gerne bieten wir Ihnen auch einen Vortrag, Seminar oder eine Fortbildung für Ihr Unternehmen an, z.B. im Rahmen eines innerbetrieblichen Gesundheitstags, einer Mitarbeiterschulung etc.

Themen könnten sein:

• Burnout-Prävention
• Zeit- und Stressmanagement
• Ressourcen und Potentiale nutzen
• Kommunikation und Kooperation verbessern
• Wertschätzende und effektive Führungsstile 

Sie können auch gerne mit ihren persönlichen Themenwünschen auf uns zukommen.

Wir führen die Seminare bei Ihnen im Unternehmen „In-House“ oder in externen Seminarräumen durch.